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Alto Astral
Casal em crise de relacionamento
Imagem: Shutterstock

Amor e Sexo

Relacionamento: saiba quais atitudes podem destruir o seu

Entenda o que fazer para cuidar do seu relacionamento amoroso e preservar a harmonia entre você e o seu amor

Quando começamos a namorar, a vontade é que o relacionamento dure para sempre, não é? No entanto, com o passar dos anos, algumas ações podem se tornar cansativas, especialmente quando se tornam constantes entres os parceiros. 

Em muitos casos, essas atitudes se tornam tão comuns na vida do casal que é impossível consertá-las. Já em outros, com um pouco de diálogo e esforço, há grandes chances de desatar os nós da relação, mas é necessário identificar quais são os pontos responsáveis por esse problema e agir para resolvê-los ou, até mesmo, evitá-los. 

Sendo assim, se você quer construir uma relação saudável e longeva, confira abaixo os principais deslizes que destroem o relacionamento e fique distante deles: 

Casal em um relacionamento de mãos dadas
A união de um casal depende do esforço de ambas as partes – Shutterstock

Ausência de diálogo 

É inevitável: a base de todo relacionamento saudável e duradouro é a conversa. Caso os dois estejam dispostos a se ouvir, é bem provável que consigam resolver boa parte de seus problemas, abrir concessões e reduzir muitos desgastes. 

Além disso, todo mundo gosta de se sentir importante e compreendido em qualquer relação, pois é um cuidado que faz total diferença. Logo, é muito importante trabalhar as habilidades de comunicação, que são muito importantes para se expressar e transmitir o que se sente com delicadeza e clareza.

Passar pouco tempo junto

Esse é um ponto essencial e muito delicado na vida de muitos casais, especialmente para aqueles em que um dos parceiros transmite afeto através de tempo de qualidade. Caso essa não seja uma característica levada a sério, pode causar diversos ruídos para os amantes, muitas vezes deixando o relacionamento cair na rotina. Por conta disso, é importante investir nos jantares românticos, noites de filmes e até aquele hobby em comum.

Tenha paciência!

No geral, as relações amorosas exigem bastante esforço, mas no final, sempre compensam, principalmente quando você está acompanhado do amor da sua vida. Então, não se esqueça: embora levar um relacionamento seja difícil, sempre há tempo para melhorar! 

Fonte: Leandro Cunha, psicólogo e presidente da Federação Brasileira de Inteligência Emocional. 

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