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Conheça 5 benefícios das flores para o seu bem-estar
As flores ajudam a melhorar o humor e a reduzir o estresse - Foto: Shutterstock

Casa & Decor

Conheça 5 benefícios das flores para o seu bem-estar

As flores podem ser grandes aliadas para trazer mais qualidade de vida para você e sua família

As flores têm um poder incrível de renovar nossas energias e tornar os ambientes ainda mais aconchegantes. De todas as cores e tamanhos, elas vão muito além da função decorativa e podem despertar emoções positivas e melhorar nosso bem-estar com suas propriedades terapêuticas. 

A pesquisa An Environmental Approach to Positive Emotion: Flowers (Uma Abordagem Ambiental para Emoção Positiva: Flores, em tradução livre), feita por pesquisadores da Rutgers University e da La Salle University, nos Estados Unidos, investigou os efeitos das flores no comportamento emocional, principalmente em mulheres adultas. 

Os resultados mostraram que a apresentação de buquês de flores induziu um sorriso genuíno de felicidade imediata em 100% das participantes, que relataram aumento no humor positivo a longo prazo. Enquanto os outros grupos não apresentaram mudanças significativas nas emoções positivas, aquelas que receberam flores experimentaram um aumento na sensação de prazer.

Nesse sentido, a startup Flower Club listou 5 benefícios que as flores trazem às pessoas e aos ambientes internos. Veja abaixo: 

Reduz estresse e ansiedade

A presença de flores em ambientes internos está associada a uma diminuição dos níveis de estresse e ansiedade, promovendo uma sensação de calma e serenidade.

Melhora o humor

A beleza e o aroma das flores têm o poder de estimular a liberação de endorfina, hormônio responsável pela sensação de felicidade e bem-estar.

Estimula à criatividade e produtividade

Flores em ambientes de trabalho ou estudo podem ajudar a melhorar a criatividade e aumentar a produtividade, tornando o espaço mais agradável e inspirador.

Purifica o ar

Algumas espécies têm a capacidade de filtrar e purificar o ar, removendo toxinas e melhorando a qualidade do ambiente interno.

Desperta boas emoções

As cores das flores estão associadas a diferentes benefícios emocionais. Tons de azul, por exemplo, promovem a tranquilidade. Já o amarelo estimula a criatividade e a alegria.

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