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Especialista revela os cuidados essenciais para evitar a desidratação da pele e unhas durante o inverno
Inverno pode impactar a saúde da pele e unhas - Foto: Shutterstock

Beleza

8 dicas para cuidar da pele e das unhas no inverno

Especialista revela os cuidados essenciais para evitar a desidratação da pele e unhas durante o inverno

O inverno pode ser especialmente desafiador para a saúde da pele e das unhas, que ficam mais desidratadas nesse período. Mas com os cuidados adequados, é possível mantê-las saudáveis durante o frio. Abaixo, a técnica de estética e massoterapeuta da Singu, Patrícia Mattar, traz algumas dicas para ajudar a melhorar a aparência da pele e unhas no inverno. Confira:

Faça limpeza de pele

Como no inverno é uma época onde estamos menos expostos ao sol, é o momento ideal para fazer limpeza de pele, evitando assim o aparecimento de manchas

Hidrate sua pele

Nessa época, é importante investir em um hidratante mais denso para que sua pele tenha uma hidratação mais intensa. 

Use protetor solar

Independente da estação do ano, é importante manter o uso do protetor solar, já que no inverno também há presença dos raios UVA. 

Massageie sua pele

Massagear a pele ajuda a reativar e melhorar a circulação sanguínea. Utilize cremes hidratantes durante a massagem para contribuir com a hidratação da pele. 

Cuidados com as unhas no inverno

Hidrate suas unhas

Assim como a pele, as unhas também precisam de uma hidratação regular. Use um bom creme hidratante para manter as cutículas macias e unhas flexíveis. Isso ajuda a prevenir quebras e descamações. 

Faça esfoliação uma vez por semana

A esfoliação ajuda a eliminar as células mortas e ativa a renovação dos organismos. Além disso, é ótima para quem sofre com as unhas amareladas devido às constantes esmaltações. 

Corte e lixe as unhas com cuidado

Evite cortar suas unhas muito curtas ou em ângulos agudos. Use uma lixa para dar forma às bordas e sempre com movimentos suaves e na mesma direção.

Beba água!

No inverno, temos a tendência de beber menos água, mas o consumo é importante para manter o bom funcionamento do organismo e preservar a hidratação da pele e unhas durante o frio. 

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