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Muitas vezes, comer as frutas com a casca pode não apenas ser possível, como recomendável e saudável; confira 4 exemplos
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Muitas vezes, comer as frutas com a casca pode não apenas ser possível, como recomendável e saudável; confira 4 exemplos
Quer comer mais frutas e deixar de lado aqueles “snacks” menos saudáveis no meio do dia? Siga essas sugestões
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Apesar de todas as frutas serem ótimas para a saúde, algumas são menos calóricas e, por isso, ainda melhores para quem quer emagrecer
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Essas frutas da Amazônia são uma delícia, refrescantes e ainda trazem uma diversidade de benefícios para o organismo; descubra quais são
Saiba quais podem trazer mais benefícios para o seu organismo e refresque-se durante a temporada!
Saiba quais são as vantagens do consumo da fruta e como ele pode trazer benefícios para a sua saúde
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Para quem possui uma dieta onde toda caloria ingerida conta, é ideal entender quais frutas você pode ingerir sem culpa
Nutricionista ensina formas diferentes de incluir o caqui no cardápio caqui; confira algumas opções de receitas
Além de refrescar e hidratar, essas frutas trazer diversos nutrientes e benefícios para o organismo; conheça quais são